Ønsker du brede og flotte skuldre? Det forstår vi godt, og der er også mange fordele. Læs hvorfor og få 7 geniale øvelser.
Ønsker du brede og flotte skuldre? Det forstår vi godt, og der er også mange fordele. Læs hvorfor og få 7 geniale øvelser.
Træn hele kroppen med kabler | Aktiv Træning
Kim Kold Actor - "Flex friday" Det vildeste pump efter en kanon skuldertræning. Prøv det før din nabo😅 Vi starter som altid med en god opvarmning. 5 sæt skulder pres (håndvægte) 3
Bedre skuldertræning med dette trick | Nikolaj Bach
Skulder-øvelser til målrettet styrketræning af skulderen | maxer.dk